Welkom bij Sekoya's Special Friday XL Class of New Beginnings
09:30 - 11:30 & 15:30 - 17:30 ticket: 40,-
10 Januari 2025
Deze Sekoya Special is geboren vanuit de welbekende triatlon special x-mass classes die Mirjam Houtenbos & Leoní Santander elk jaar gaven rond kerst.
Volgeboekt en met wachtlijsten is deze een favoriet binnenin ons Sekoya community. We kregen zo veel verzoeken om deze bijzondere extra lange les vaker te gaan doen, dat we nu een keer per maand opnieuw de tijd te nemen om de diepte in te gaan is deze les... een ware reis. So here we go dear friends!
Een heerlijke 2 uur yoga les geven door twee docenten met ondersteuning van be-oefening van yoga in haar verschillende stromingen, speciale meditaties uitgezochte gebed en xl restorative yoga.
Space holders en docenten Mirjam Houtenbos en Leoní Santander bundelen opnieuw hun kennis, liefde en unieke samenwerking waarbij vele studenten met genot bijwonen.
Mirjam en Leoni staan bekend in hun duo teachings om met respectvol, kennis, luchtigheid en integer hun lessen te begeleiden en een duo match made in heaven!
Samen gaan Mirjam en Leoní hun kennis van verschillende yoga beoefeningen de les leiden en weven deze duo een bijzondere diepe holistisch ervaring voor de student. De eerste uur yoga en de tweede uur wordt tijd genomen voor de beoefening van verschillende geleide meditaties en special uitgezochte gebed van rond de hele wereld. Bij de laatste half uur gaat de student in restorative houding en worden de gongs en andere instrumenten ingezet voor een zachte sound bath in savasanna.
Dit is een les om te ervaren en te beleven!
Deze les is voor alle niveaus en toegankelijk voor alle leeftijden.
Een heilzame en holistisch les waar de studenten een reis maken in het lichaam, in sync met de adem, intenties en een diepere innerlijke rust. Medische situaties graag vermelden (deze nemen we in respect confidant) zodat wij er rekening mee kunnen houden en een veilige beding kunnen geven.
Je bent welkom om eigen dekens van jezelf mee te brengen ten behoeve van de Savasanna.
Tevens vragen we je eigen water/thee fles mee te brengen.
Het is raadzaam verschillende laagjes kleding te dragen (of mee te nemen), zodat je wat extra aan- of juist uit- kunt trekken.
Als je deze 'Sekoya Special Friday' wilt bijwonen, reserveer dan je matje via ons boeking system Mind body. Heb je hulp nodig bij t reserveren? Stuur ons dan even een berichtje, we helpen graag via onze website op de contact pagina!
Namens Mirjam en Leoní wees van harte welkom op magische Sekoya Center!
"There are certain places where you feel a certain energy, because a lot of good things happen over a long period of time...this is one of those places"